📣📣ทุกคนคงเคยได้ยินถึงโรค carpal tunnel syndrome กันมาบ้างแล้ว
▶️▶️วันนี้ทางเดอะมูฟคลับจะนำเสนอเกี่ยวกับอาการ สาเหตุของการเกิด และวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้นหากมีอาการนี้เกิดขึ้น
🤙🏻🤙🏻หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถเข้ามาตรวจประเมินอาการเบื้องต้นและรักษาได้ นักกายภาพบำบัดยินดีให้คำปรึกษาค่ะ☺️☺️

​ปวดไหล่ จะเป็นไหล่ติดมั๊ยนะ
 
🙍🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ไหล่ติดเป็นภาวะผิดปกติที่พบได้บ่อยในข้อไหล่ โดยอาการที่พบมักจะเป็นอาการปวด ไม่สามารถเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้ หรือขยับข้อไหล่ได้ลดลง
 
📣วันนี้ทางเดอะมูฟคลับคลินิก จึงมานำเสนอสาเหตุ อาการและวิธีการบริหารเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดได้
 
📍หากทำท่าบริหารต่างๆแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น สามารถเข้ามาปรึกษานักกายภาพบำบัด และตรวจประเมินได้นะครับ😁😘


เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด
 
บริการรักษาอาการต่างๆดังนี้  

• ปวดคอบ่าไหล่ สะบัก ออฟฟิศซินโดรม
• ไหล่ติด
• ปวดข้อมือ ปวดข้อศอก
• ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• รองช้ำ เอ็นร้อยหวายอักเสบ ปวดใต้ฝ่าเท้า
• บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 

คลินิกกายภาพบำบัดที่มีทีมนักกายภาพบำบัดวิชาชีพและมีประสบการณ์  พร้อมห้องรักษาที่เป็นสัดส่วนและอุปกรณ์เครื่องมือเทคโนโลยีทันสมัย มีประสิทธิภาพสูง
 
เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด
📍 เปิดทำการ : ทุกวัน. จันทร์-อาทิตย์ เวลา 9.00-18.00น
(จองคิวล่วงหน้า)
🚖มีที่จอดรถทุกสาขาค่ะ
‼️ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ‼️

สาขารัชดา-วงศ์สว่าง
📲 Tel : 092-264-2144
📲 Facebook : bit.ly/FBTMCRatchada
📲 IG : bit.ly/IGTheMoveClub
📲 Line : bit.ly/LineTMCRatchada
🌐Website : bit.ly/TheMoveClubRatchada

#รองช้ำ #เอ็นร้อยหวายอักเสบ #เจ็บใต้ฝ่าเท้า #ปวดน่อง #บาดเจ็บจากกีฬา #Shockwave #Lasertherapy #คลื่นกระแทก #คลื่นช็อคเวฟ #เดอะมูฟคลับคลินิก #themoveclub #คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดบ่าไหล่ #ไหล่ติด #ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ปวดสะบัก #officesyndrome #ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่

 
เมื่อทีมงานเราเจอคนไข้ที่เพิ่งรักษาเสร็จเดินออกมาที่เคาน์เตอร์
แล้วตื่นเต้นเมื่อเค้าบอกว่า “เค้าหายแล้ว”
“รองช้ำ” เค้า  “หายแล้ว”
เป็นมาปีกว่า
ตอนนี้ ไม่ปวดไม่ทรมานแล้ว
 
ที่สุดของความดีใจ
หลังจากฟังคนไข้เคสนี้เล่าให้ฟังถึงความประทับใจ
จึงอดไม่ได้ที่จะขออนุญาต ช่วยพูดสิ่งที่เล่าให้ฟังเมื่อกี้ ให้ฟังอีกรอบได้มั้ยคะ
ขออนุญาตอัดคลิปได้มั้ยคะ
ทางคนไข้ยินดีออกสื่อ
จึงเป็นที่มาของคลิปนี้ค่ะ
 
ที่สุดของความดีใจที่ทำให้หายทรมานจากอาการปวด
ที่ทรมานมาปีกว่า
มากกว่าความดีใจของทีมงานเดอะมูฟคลับ
นักกายภาพบำบัดที่รักษาดีใจและยินดีกว่า
เพื่อให้ทุกท่านหายปวด
 
 
หมายเหตุ

• จำนวนครั้งในการรักษาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของแต่ละท่าน
• ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งหายเร็ว ไม่เรื้อรัง
• การรักษาทางกายภาพบำบัด เป็นหนึ่งในหลายๆวิธีการรักษา ซึ่งสามารถทำควบคู่ไปกับคำแนะนำอื่นๆของแพทย์
• การรักษาเพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรทำร่วมกับท่าบริหารเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่นักกายภาพบำบัดที่เดอะมูฟคลับออกแบบให้เฉพาะบุคคล เนื่องจากสาเหตุและอาการ บริเวณที่ปวดของแต่ละท่าน มีความแตกต่างกัน

 
#ดูแลเหมือนคนในครอบครัว
#ทุกการปวดให้เดอะมูฟคลับดูแล
#นักกายภาพเดอะมูฟคลับที่ผ่านการคลำเท้ามามากว่า1000เท้า
#ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่บอกต่อและแนะนำนะคะ


อีกหนึ่งเสียง ยืนยัน รักษา "รองช้ำ" ที่เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด สาขารัชดาและสาขาบางขุนนนท์) 
รองช้ำ รักษาหายได้ อยากให้มาลองกันค่ะ

เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด 
🏥สาขารัชดา-วงศ์สว่าง : ซ.รัชดาภิเษก78 แขวงวงศ์สว่าง เขตบางซื่อ กรุงเทพ

📍 เปิดทำการ : ทุกวัน. จันทร์-อาทิตย์ เวลา 9.00-18.00น
(จองคิวล่วงหน้า)
🚖มีที่จอดรถค่ะ
‼️ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ‼️
สาขารัชดา-วงศ์สว่าง 
📲 Tel : 092-264-2144
📲 Facebook : bit.ly/FBTMCRatchada
📲 IG : bit.ly/IGTheMoveClub
📲 Line : bit.ly/LineTMCRatchada
🌐Website : bit.ly/TheMoveClubRatchada
​

เจ็บข้อศอก เอ็นข้อศอกอักเสบ
Tennis Elbow & Golfer's Elbow
-สาเหตุ
-อาการ
-ปัจจัยเสี่ยง
-ท่าบริหารลดปวด
​