อาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
ท่าบริหารลดปวด

💢 ปวดหัว  บ้านหมุน 💢 
เป็นแค่ออฟฟิศซินโดรม หรือเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอกันนะ 🤔
โรค Vertebrobasilar insufficiency (VBI)
หรือภาวะเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหลังไม่เพียงพอ
ทำให้เกิดอาการ ปวดเวียนศีรษะแบบฉับพลัน คลื่นไส้ อาเจียน หรืออ่อนแรงร่วมด้วย
พบในผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหากระดูกสันหลังระดับคอเสื่อม
หากไม่มั่นใจว่าอาการที่เป็นใช่ VBI หรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดนะคะ

นอนยังไง ไม่ปวดคอ