จากใจผู้เข้ารับบริการ ​สาขารัชดา-วงศ์สว่าง
​เมื่อทีมงานเราเจอคนไข้ที่เพิ่งรักษาเสร็จเดินออกมาที่เคาน์เตอร์
แล้วตื่นเต้นเมื่อเค้าบอกว่า “เค้าหายแล้ว”
“รองช้ำ” เค้า  “หายแล้ว”
เป็นมาปีกว่า
ตอนนี้ ไม่ปวดไม่ทรมานแล้ว
 
ที่สุดของความดีใจ
หลังจากฟังคนไข้เคสนี้เล่าให้ฟังถึงความประทับใจ
จึงอดไม่ได้ที่จะขออนุญาต ช่วยพูดสิ่งที่เล่าให้ฟังเมื่อกี้ ให้ฟังอีกรอบได้มั้ยคะ
ขออนุญาตอัดคลิปได้มั้ยคะ
ทางคนไข้ยินดีออกสื่อ
จึงเป็นที่มาของคลิปนี้ค่ะ
 
ที่สุดของความดีใจที่ทำให้หายทรมานจากอาการปวด
ที่ทรมานมาปีกว่า
มากกว่าความดีใจของทีมงานเดอะมูฟคลับ
นักกายภาพบำบัดที่รักษาดีใจและยินดีกว่า
เพื่อให้ทุกท่านหายปวด
 
 
หมายเหตุ
  • จำนวนครั้งในการรักษาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของแต่ละท่าน
  • ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งหายเร็ว ไม่เรื้อรัง
  • การรักษาทางกายภาพบำบัด เป็นหนึ่งในหลายๆวิธีการรักษา ซึ่งสามารถทำควบคู่ไปกับคำแนะนำอื่นๆของแพทย์
  • การรักษาเพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรทำร่วมกับท่าบริหารเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่นักกายภาพบำบัดที่เดอะมูฟคลับออกแบบให้เฉพาะบุคคล เนื่องจากสาเหตุและอาการ บริเวณที่ปวดของแต่ละท่าน มีความแตกต่างกัน
 
#ดูแลเหมือนคนในครอบครัว
#ทุกการปวดให้เดอะมูฟคลับดูแล
#นักกายภาพเดอะมูฟคลับที่ผ่านการคลำเท้ามามากว่า1000เท้า
#ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่บอกต่อและแนะนำนะคะ


อีกหนึ่งเสียง ยืนยัน รักษา "รองช้ำ" ที่เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด สาขารัชดาและสาขาบางขุนนนท์) 
รองช้ำ รักษาหายได้ อยากให้มาลองกันค่ะ​

เคสคนไข้: อาการปวดตึงคอบ่าสะบักซ้าย ร้าวขึ้นกกหู

​👉🏻 หญิงไทยอายุ 54 ปี มาด้วยอาการปวดตึงคอบ่าสะบักซ้าย ร้าวขึ้นกกหู ไม่สามารถเอียงและหมุนศีรษะได้สุดช่วงการเคลื่อนไหว
 
ตรวจร่างกายพบ👇🏻👇🏻
  • จำกัดการเคลื่อนไหวของศีรษะในท่าเอียงไปขวา (Limit ROM of neck lateral flexion to Rt. 1/3 ROM by pain)
  • จำกัดการเคลื่อนไหวของศีรษะในท่าหมุนไปซ้าย (Limit ROM of neck rotate to Lt. 3/4 ROM by pain)
  • กล้ามเนื้อบ่าและสะบักซ้ายตึงตัว (Lt. Upper trapezius, Levator scapulae, Scalene and Pectoraris muscles tightness)
  • Hypomobility of facet joint Lt.C1-C3
  • พบจุดกดเจ็บบริเวณบ่าและสะบักซ้าย (Tenderness at Lt.Levator scapulae and Rhomboid muscle)
  • ปวดร้าวขึ้นกกหูซ้าย
 
การรักษาทางกายภาพบำบัด📌📌
  • คลายความตึงตัวและลดอาการปวดของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณคอบ่าและสะบักโดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ได้แก่ Shock wave, Ultrasound therapy
  • เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อกระดูกสันหลังระดับคอ (Facet joint C spine mobilization)
  • ยืดกล้ามคอและหน้าอก (Upper trapezius, Levator scapulae and Pectoraris stretching)
  • เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอและสะบักหลัง (Deep neck flexor and scapular exercise)
 
👉🏻 ภายหลังการรักษา  ผู้ป่วยปวดตึงบ่าสะบักลดลง ไม่มีอาการร้าวขึ้นกกหู สามารถเอียงและหมุนศีรษะได้มากขึ้นค่าาา เย้ๆ 🥰🎉  #ทุกอาการปวดให้เดอะมูฟคลับดูแล

เคสคนไข้ : อาการไหล่ติด

​👉🏻 หญิงไทยอายุ 65 ปี มาด้วยอาการไหล่ซ้ายติด ไม่สามารถเคลื่อนไหวไหล่ได้สุดช่วงการเคลื่อนไหวในทุกทิศทาง เนื่องจากปวดไหล่ มาเป็นระยะเวลา 2 เดือน
 
ตรวจร่างกายพบ👇🏻👇🏻
  • ระดับไหล่ข้างซ้ายสูงกว่าขวา (Asymmetry of Shoulder level : Lt.Shoulder>Rt.Shoulder level)
  • จำกัดการเคลื่อนของไหล่ในท่ายกแขน (Limit ROM of Lt.shoulder flexion : 90 degrees)
  • จำกัดการเคลื่อนไหวของไหล่ในท่ากางแขน (Limit ROM of Lt.shoulder Abduction : 80 degrees)
  • กล้ามเนื้อบ่า หน้าอก และต้นแขนซ้ายตึงตัว (Lt. Upper trapezius, Supraspinatus, Subscapularis, Pectoraris and Triceps muscles tightness)
  • หลังค่อมและไหล่งุ้ม (Increase thoracic kyphosis and round shoulder)
  • พบจุดกดเจ็บบริเวณหัวไหล่ (Tenderness at Lt.supraspinatus tendon, subscapularis muscles)
 
การรักษาทางกายภาพบำบัด📌📌
  • คลายความตึงตัวและลดอาการปวดของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณไหล่และสะบักซ้ายโดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ได้แก่ Shock wave, Ultrasound therapy
  • ลดอาการปวดและอักเสบของเอ็นรอบข้อไหล่โดยใช้ Laser therapy
  • เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่และสะบัก ( Lt.shoulder and scapular mobilization)
  • ยืดกล้ามเนื้อสะบัก หน้าอกและแขน (subscapularis, pectoraris and triceps muscles stretching)
  • เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวไหล่และสะบัก
 
👉🏻 ภายหลังการรักษา ผู้ป่วยสามารถยกและกางไหล่ซ้ายได้มากขึ้น อาการปวดและตึงรอบไหล่ลดลง 
ขอขอบคุณคุณปัญญากร🙏🏼
1- คุณปัญญากรเข้ารับการรักษา
อาการข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง ข้อเท้าพลิกบ่อย

2-  ประวัติ
มีอาการปวดข้อเท้าขวาขณะเดินลงน้ำหนัก จากเหตุข้อเท้าพลิกเมื่อ 3 ปีก่อน
​
3-อาการ ณ วันที่เข้ารับการรรักษา
ผู้ป่วยมีอาการปวดข้อเท้า ไม่สามารถเดินลงน้ำหนักเท้าขวาได้อย่างเต็มที่ มีอาการบวมเล็กน้อยบริเวณใต้ตาตุ่มด้านนอก จากการตรวจร่างกายพบว่าผู้มีจุดกดเจ็บบริเวณใต้ตาตุ่มด้านนอก มีความตึงตัวของกล้ามเนื้อน่องและสะโพกเพิ่มขึ้น โดยก่อนหน้านี้ผู้ป่วยเคยได้รับการรักษาจากที่อื่นอย่างต่อเนื่อง แต่อาการปวดข้อเท้าก็ยังไม่หายเป็นปกติ 🤔🤔
 
4-คุณปัญญากรเข้ารับการรักษาด้วยวิธีการรักษา
➡️ การรักษาด้วยเครื่อง Shockwave, Ultrasound
➡️ เทคนิค Manual therapy
➡️ การออกกำลังกายข้อเท้าเพื่อเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้า (Ankle stability exercise)
➡️ การยืดกล้ามเนื้อ (Stretching exercise)
 
5- หลังการรักษา  🙏🏼🙏🏼
ผู้ป่วยปวดบริเวณข้อเท้าลดลง สามารถเดินลงน้ำหนักเท้าขวาได้เต็มที่ 👍🏻👍🏻✔️✔️ นักกายภาพบำบัดได้แนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตนเองเบื้องต้นโดยการประคบเย็นเมื่อมีอาการบวม เนื่องจากอาการผู้ป่วยถือว่ามีการอักเสบเรื่อยๆในระยะเรื้อรัง (Acute on chronic stage) จำเป็นต้องรักษาเพื่อลดการบวม การอักเสบ อีกทั้งยังต้องลดอาการตึงรอบข้อเท้า ซึ่งอาจจะเกิดจากการชดเชยของร่ายการเพื่อเลี่ยงอาการปวด ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณข้อเข้าทำงานไม่สมดุลกัน นักกายภาพบำบัดจึงต้องวิเคราะห์โครงสร้างที่เกี่ยวข้อง เพื่อออกแบบรูปแบบการรักษาให้เหมาะสมในผู้ป่วยแต่ละบุคคล 💫💫
 
👉🏻 สนใจปรึกษาปัญหา #ข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง #ข้อเท้าพลิกบ่อย #ข้อเท้าไม่มั่นคง #อาการโรคทางระบบกระดูก กล้ามเนื้ออื่นๆ  ได้ที่เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด
 
🎈ท่านใดประสงค์ปรึกษาปัญหา รบกวนจองคิวล่วงหน้าก่อนนะคะ ติดต่อได้ทุกช่องทางเลยค่ะ


ขอขอบคุณ Mr.  Jack 
1.คุณ Jack เข้ารับการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง (The thoracolumbar fascia-TLF )
 
2.ประวัติ : เริ่มมีอาการปวดแปล๊บที่หลังส่วนล่าง จากการพายเรือคายัคเมื่อ 7 สัปดาห์ก่อน อาการเป็นๆหายๆ
 
3.อาการ ณ วันที่เข้ารับการรรักษา
มีอาการปวดหลังตอนก้มหรือเอี้ยวตัว ขณะไอจามบางครั้งมีอาการร้าวไปเอวด้านหน้า
ขณะก้มและเงยมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ไม่สามารถก้มและเงยได้สุดช่วงการเคลื่อนไหว
 
4.คุณ Jack เข้ารับการรักษาด้วยวิธีการรักษา
  • หัตถการบำบัด : เทคนิคการรักษาด้วยมือแบบเฉพาะ (TheMoveClub-Manual Therapy)
  • เครื่องอัลตราซาวด์ Ultrasound therapy
  • เครื่องช็อคเวฟ Shockwave therapy
  • การรักษาด้วยการออกกำลังกาย เช่น Stretching exercise
 
5.ภายหลังการรักษา
สามารถก้มและเงยได้สุดช่วงการเคลื่อนไหว ไม่มีอาการเจ็บ แต่ยังเหลืออาการตึงตอนเงยสุด
ขอขอบคุณคุณไมค์ ธงไชย  
มือกลองวง MILD
อีกหนึ่งกำลังใจดีๆที่ให้เดอะมูฟคลับดูแลค่ะ